Cet art du poing (chuan ou quan) « boxe du faîte suprême » - dont l'origine remonterait au 12ème siècle - est longtemps resté méconnu. Il se propage à travers la Chine à partir du 19ème siècle notamment par l'intermédiaire de Yang Chen Fu, de son assistant Tung Ying Chieh et de quelques autres qui le développent.

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Le Tai Chi Chuan se distingue des arts martiaux externes principalement par le fait que l'accent n'est pas mis sur le travail musculaire mais sur un travail intérieur du souffle, de l'énergie et de l'esprit. Il permet l'amélioration de l'être sur tous les plans (physique, mental, émotionnel). C'est pourquoi il est aussi nommé « art de longue vie ».

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Art interne, il a un effet très bénéfique sur le corps en général et sur chaque organe en particulier. Le travail corporel constitue un puissant moyen de déblocage des articulations, il agit sur les raideurs musculaires, fortifie les muscles et les tendons, assouplit l'ensemble de l'organisme afin que l'énergie puisse circuler librement. De façon plus globale, la pratique des arts internes développe la sensibilité intérieure de chacun.

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Transmis par Maître Tung Kai Ying et son fils Maître Tung Chen Wei, le Tai Chi Chuan permet le développement de toutes les potentialités d'un art martial traditionnel.

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Accessible à tous, chacun y puise le bénéfice souhaité. Un travail régulier apporte souplesse, puissance et maîtrise martiale. Le Tai Chi Chuan de l'école Tung favorise l'enracinement et améliore la santé.